有灰指甲怎么办?饮食

    对于灰指甲我们并不陌生,手指甲或是脚趾甲的颜色变成灰白色,就是灰指甲。其实,灰指甲是由真菌感染而引起的。有些人患上灰指甲后,由于饮食不合理,就会使病情加重,因此预防和治疗灰指甲补充营养是很重要的。天津中医皮肤科医院的医师指出,得了灰指甲,需要及时的补充蛋白质和维生素是明智的选择。

    灰指甲的饮食有哪些?

    1、蛋白质类。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。灰指甲患者需要补充各种动物蛋白质,由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合灰指甲患者的需要,因此多吃以肉类、乳类、蛋类、鱼虾类为主的食物有利于灰指甲患者的自身恢复。

    2、维生素类。维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物,对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用,维生素在体内的含量很少,但不可或缺。灰指甲患者多吃动物肝脏、绿色蔬菜、谷物、大豆等食物来补充体内所需的维生素,这些维生素让灰指甲患者更容易治疗。

    3、我们平时也要多吃些水果,如苹果、香蕉、荔枝等,这些水果中含有维生素和微量元素,这对于我们的身体的新陈代射和增加抵抗力都是有好处的。

    温馨提示:对于灰指甲,我们一定要养成良好的饮食习惯,只要这样,我们才会有一个好身体,才可以去抵御外界疾病的来袭。好的营养补充,可以让我们的机理达到一个平衡的状态,对我们的工作和学习都是有好处的。