脚上灰指甲怎么预防

　　灰指甲是因为癣菌而引起的传染性疾病之一，它一般都是出现在患者的指甲上，是可以给患者带来很大危害的，而且还会给患者的家人带来严重的危害，所以大家应该加深对于灰指甲的认知，要做到早发现早治疗，那么，怎么预防灰指甲呢？天津津门皮肤病医院皮肤科医生做出以下的讲解。

　　灰指甲是皮肤科的常见疾病，很多患者由于灰指甲病情十分严重时才来就诊，其实如果早期发现灰指甲后积极治疗效果是很好的，痛苦也比较小，但是严重时治疗方案会麻烦，痛苦也大。因此，我们在生活中要注意预防措施，以免导致灰指甲的发生。

　　脚上灰指甲怎么预防？

　　一、养成良好的生活习惯；在生活中要注意个人的卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、传单，以免细菌滋生。

　　二、消除诱发因素；由于引发灰指甲的主要原因是由于真菌感染，而潮湿温暖的环境是其生存繁衍的比较好场所。因此，保持生活环境的卫生，注意室内空气的流通，定期消毒等，这也是预防灰指甲的措施中很重要的一点，以便从源头掐灭可能引发疾病的因素。

　　三、增强自身抵抗力；生活中适当的加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力；同时注意增加营养，补充机体所需的营养，提高机体的免疫力，这些措施对于提高自身的抗病能力都是非常有利的，同时对于手足多汗的人可适。

　　温馨提示：预防灰指甲的朋友应注意自己的脚气，保持足部卫生，以免脚气发展成灰指甲，一旦出现脚气或灰指甲的症状，要及早就诊。当读者你看完以上的内容之后，还存在疑惑的话，可以咨询在线医生，我院医生会给你一个满意的答案。