冬季引起脱发坏习惯

    在冬季，由于天气的干燥和寒冷在逐渐加重，这会在一定程度上刺激我们的情绪和皮肤，而冬季，正是皮肤抵抗力薄弱的时候，再加上日常不良的生活习惯，饮食不合理等，很容易让我们产生严重脱发现象，我们要在此时引起重视，避免这些不良的坏习惯，好好的护理我们的头发。天津津门皮肤病医院皮肤科的医师指出，冬季由于各种外界和自身原因的影响，导致我们会产生严重的脱发现象，我们要在此时学会护理好自己发头发。

    冬季引起脱发坏习惯

    1、倒刮头发为了让发型更蓬松。很多人学发型师那样，一只手抓着头发尾部，另一只手用梳子由发尾向前梳，这样的确可以帮你打造出一款蓬松浪漫的发型，但同时，你头发的毛鳞片也被一片片刮起，后果不想而知啦！

    2、染烫同时进行造型更。千万不要被发型师怂恿，将染发烫发一起进行。真正的发型师绝不会这样建议你。刚烫过头发的人，较好等1个月后再进行染发，否则只会增重头发负担，且烫发药水会令染发剂效果减半！

    3、往头发上喷香水散发女人香。谁都想拥有一头清香飘逸的秀发？因此把香水往头上喷洒，殊不知，结果会适得其反。香水中含有酒精成分，一旦挥发，就会将头发中的水分一并带走，用头发变干燥作为代价来换取“香喷喷”的秀发，基本得不偿失！

    健康提示：在冬季，我们要养成健康生活习惯，避免各种不利的坏习惯产生，还要日常充足的睡眠质量，经常进行身体锻炼，注意自身的保暖等，这些对我们脱发的缓解起到了很重要的作用。健康的生活习惯，合理的进行饮食，日常护理不放松，只有这样我们才可以避免产生严重脱发的现象。