生活中如何更好的治疗痤疮

    生活中如何更好的治疗痤疮？在现代青年那女中，常见的皮肤病就是痤疮了，它的出现给我们的形象带来了很大的影响，特别在社交和交友上，让我们失去往日的自信，给我们的心理带来阴影。天津津门皮肤病医院皮肤科的医师指出，对于痤疮我们要认真的去面对，当发现有痤疮出现时要及时的进行治疗，不可忽视不管。当痤疮严重时，对我们的身体和身心健康都是不利的。

    生活中如何更好的治疗痤疮？

    1、讲究个人卫生。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。冬季工作繁忙，不可熬夜加班，要学会放松自己。

    2、饮食方面。要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，多吃蔬菜、水果。

    3、养成健康的生活习惯。在日常生活中，我们要避免烟酒的影响，日常充足的睡眠，多进行体育运动，消除精神压力的影响，保持一个好心情等，这可以帮助我们调节情绪，保持心情的愉悦，对痤疮的预防和治疗都是很重要的。

    天津津门皮肤病医院健康提示：在冬季，如果我们日常的生活和饮食不健康就会给我们的皮肤带来影响，容易出现痤疮，这会影响我们的心情，降低工作效率。因此，我们要避免这些不良习惯，要学会健康的生活，让自己的身体保持健康的平衡状态，这对生活中出现的痤疮更好的进行治疗有帮助作用。