冬季如何预防痤疮高发

    冬季如何预防痤疮高发？冬季的气候干燥、寒冷，容易刺激我们的皮肤，如果不及时的进行皮肤的护理就会容易让痤疮乘虚而入。痤疮不仅是我们身体出现不健康的体现，也在一定程度上，影响了我们的形象。天津津门皮肤病医院皮肤科的医师指出，冬季是痤疮的高发期，我们要做好皮肤的护理工作，是预防的关键。

    冬季如何预防痤疮高发？

    1、饮食不注意，痤疮更易发。冬季人们喜欢吃辣味、油多的食物，如火锅、麻辣烫等。刺激性的食物会刺激皮肤加快皮脂分泌， 使毛孔堵塞情况严重，加大青春痘发生的几率。有些人如果管不住自己的手，挤摸痘痘更容易造成痘痘的恶化。

    2、补水不做好，痤疮更易发。冬季空气寒冷而干燥，如果没有做好充分的补水工作，皮肤在缺水状态下反而会分泌更多的油脂来保护自身，当油脂分泌过多毛孔又堵塞， 油脂无法排出时，就形成了封闭缺氧的环境，而痤疮杆菌在这个时候大量繁殖，所以形成了痘痘。此外，随着天气的变冷，如果使用电热器会降低室内湿度，因此空气变的更干燥，皮肤供给的水分也自然会变少。

    3、冬季预防痤疮的高发，也要做好日常护理工作，例如，养成良好的生活习惯，多注意休息，经常放松自己，调节好自己的状态，这对痤疮的预防也是很重要。

    津门医院健康提示：在冬季，由于天气的干燥，让我们的皮肤经常处于脱水的状态，加上皮肤本身的抵抗力下降，就会很容易得痤疮，我们要注意皮肤的护理工作，保护好自己的皮肤，有助于提升我们的形象，增加自信。