皮肤病医院 中西医结合 皮肤专科
过了青春期的你是不是还在遭受痘痘的困扰？你是不是也曾发过这样的怨言为何我过了青春期还会长痘呢？痘痘不是青春期才会有的吗？本来，不是这样的。过了青春期，日子中的坏习惯、环境中的污染，以及作息不习惯等等都会致使成人痘的产生。天津津门皮肤病医院皮肤科医师介绍说：
成年人长痘痘则多发生在25-30岁的女人，尤其是混合性皮肤呈现的比较多，脑门、嘴巴周边、脸颊都属重灾区，还会在同一部位重复发痘。成人痘常与压力、睡眠不足、疲惫、黄体素排泄过多、便秘等身心方面代谢不良有密切联系，毛孔口的老废会堆积起来，阻止油脂的排出，形成痘痘。成人长痘的原因有以下五点：
成因一：过度控油
很多油性皮肤的MM为了控油，用洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜。认为这样就能够到达控油效果了，本来皮肤远比你想象的要复杂。医师介绍说，皮肤有自我调节的功用，假如它感受枯燥了，会经过出油的方法来坚持平衡，过度控油就会致使恶性循环。
成因二：细菌感染
打电话的时分把手机长时刻按在脸上、拉小提琴的时分把脸颊压在琴上、看电视电脑的时分用手撑着脸……这样做，不仅使皮肤暴露在很多细菌中，仍是把细菌往脸上“按压”，那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了。此外床布被罩、枕套毛巾也会引发痤疮疑问。想想看：你把脸放在枕头上，一放即是几个小时。假如它脏兮兮的，那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。
成因三：吃错食物催人长痘
近，美国皮肤科医师从头评价了饮食在成人痘中表现的效果，碳水化合物和牛奶是他们格外感兴趣的食物群。根据纽约皮肤科医师的观念，富含碳水化合物的食物会加剧成人痘，医师表明：“咱们证实饮食与成人痘联系的强有力的依据来自血糖指数的研究。这些研究显现，低糖饮食能改进成人痘，而高糖食物的摄入则会引发一连串反应，并终究经过生长激素和性激素来加剧成人痘。”至于牛奶和成人痘的联系，医师认为两者有关联，但没有碳水化合物和成人痘的那么严密。
成因四：压力过大
工作压力、日子压力，都会形成皮肤疑问，压力过大，会致使内排泄失调，皮肤推陈出新失调，痘痘就会接踵而来。
成因五：常常曝晒
适当晒晒太阳能够灭菌，但长时刻在紫外线下曝晒，皮肤会过分丢失水分而致使出油过多，直接就会引来痘痘了。
应积极防止和医治成人痘
要留意维护自己的皮肤，首先是留意皮肤的清洗，不必油性化妆品，呈现痤疮时不要用手去揉捏，避免发炎，留下瘢痕。
能够按医师主张，服用中成药进行调度，饮食上宜多吃清淡的食物，少吃脂肪和甜食，少吃或不吃辛辣食物，别的应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食物。坚持达观的心境，放松心境，也是一种医治“成年痘”的心思。
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