如何避免鱼鳞病反复发作

    如何避免鱼鳞病反复发作？我们知道，鱼鳞病是一种易复发的皮肤病，特别是冬季，气候的干燥寒冷，会让我们的皮肤受到很大的刺激，如果我们不注意日常的护理，就会让鱼鳞病出现复发的现象。天津津门皮肤病医院的医师告诉我们，鱼鳞病对我们的身体健康和个人形象都有很大的影响，还会给我们的心理带来很大的负担；因此，在冬季，我们要做好鱼鳞病的预防，避免鱼鳞病出现反复发作，这对我们的身体健康很重要。

    如何避免鱼鳞病反复发作？

    1、避免对肌肤的刺激。鱼鳞病有明显的季节性，眼下正是冬季，天气忽冷忽热，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合，增加机体的抵抗力，防治鱼鳞病的复发。

    2、科学饮食避免复发。鱼鳞病患者要合理饮食，注意增加营养，多食含有维生素A的食物。勿吸烟饮酒，忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，总结自身的饮食规律，避免食用会加重病情的食物，但不可忌口过严，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。

    3、护理好肌肤。冬季天气会变得很干燥，此时我们要保持皮肤的湿润，不要勤洗澡，注意个人卫生健康，同时还要多进行身体锻炼，增强身体的抵抗力，消除精神压力等，这对鱼鳞病的复发预防有很好的帮助作用。

    津门医院温馨提示：鱼鳞病的复发发作不仅给我们的心理带来了影响，还会让我们失去积极乐观应对鱼鳞病的信心。因此，在日常生活中，我们要制定一个预防鱼鳞病复发的健康计划，每天按照计划进行，这样就可以在冬季避免鱼鳞病的复发，保持我们的身体健康。