冬季寒冷如何预防荨麻疹？冬季气温比较低，而且经常会刮大风，这会刺激我们的皮肤，如果我们日常保暖工作不到位或是日常生活的皮肤护理及饮食不健康等，就会容易出现各种皮肤病，常见的就是荨麻疹了。天津津门皮肤病医院皮肤科的医师指出，对于荨麻疹我们要引起重视，不仅要养成一个健康生活和饮食习惯，还要注意日常的保暖工作，避免自身的皮肤暴露在外面；同时，我们还要日常充足的睡眠，多进行身体锻炼等，这对荨麻疹的预防是很重要的。
冬季寒冷如何预防荨麻疹？
1、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病很大一部分是饮食过敏引起。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹.另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
2、注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等.对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之.生活规律以适应外界环境的变化.喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。
3、消除精神压力，增加自身的抵抗力。在寒冷的冬季，很多人由于害怕寒冷，而经常呆在家中，日常的体育锻炼大大的减少，这会给我们自身的抵抗力和精神健康带来影响。因此，在冬季我们可以多进行身体锻炼，放松自己，消除精神压力的影响，增加自身的抵抗力，这对荨麻疹的预防有很重要的帮助作用。
天津津门皮肤病医院健康提示：对于荨麻疹我们要在生活中做好预防工作，从自身出发，多进行身体锻炼，增加自身免疫力；健康生活和饮食，保持自身的营养平衡；注意日常生活的护理，避免皮肤出现受损现象等，这些在冬季寒冷时，预防荨麻疹有很重要的作用。
