如何预防荨麻疹

　　“发物”所导致的疾病，基本上或大多数与食物过敏症(食源性变态反响性疾病)有关。它是个别食入某一种食物后，由机体免疫机制调理所引发的不良反响，例如临床常见的荨麻疹，因而荨麻疹患者要忌口，荨麻疹的防止规律之一即是要远离发物，饮食上不行百无禁忌。天津津门皮肤病医院皮肤科医师介绍说：

　　“发物”一说，在民间流传甚广，中医也十分重视发物与疾病的联系，以为发物是指摄食后能导致旧疾复发、新病增重的某些食物。中医上说，凡能导致口干、目赤、牙齿肿胀、大便秘结等的荠菜、韭菜、香菇、金花菜等，都有发热能够，俗称发物。平常饮食中常见“发物”主要有以下几种：

　　蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

　　果品类：主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

　　食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风晕厥等宿疾，此外，还易诱发或加剧皮肤疮疡肿毒。

　　海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，关于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发生如哮喘、荨麻疹症，一起，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

　　禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物自动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加剧皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，通常不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、拉肚子患者，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含很多蛋白，但它们属于异性蛋白，有适当一部分人吃了异性蛋白质后呈现病态反响。

　　荨麻疹患者吃什么好？

　　1、冬瓜。性凉，味甘。具有清热祛风，解毒消肿、生津润肤等成效。适合风热型荨麻疹患者运用。

　　2、南瓜。性温，味甘。具有温中散寒、补中益气、健脾益胃等成效。适合脾胃虚弱的风寒型荨麻疹患者运用。

　　3、荸芥。性寒，味甘。具有凉血化湿、生津润肺、消肿解毒等成效。适合风热型荨麻疹患者运用。孩童患者忌食。

　　4、薏米。性凉，味甘。具有解热祛湿、消炎敛疮、润肤祛斑等成效。适合温热蕴结的荨麻疹患者运用。

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