压力会导致脱发吗

　　长时刻处于压力下，头发变白及脱发的表象会加快呈现，若找不出病理上的缘由，便应检视自个是不是承受过大的压力，有些人因心情严重及郁闷，更有扯头发的恶习，此刻应找心理医师帮忙或寻觅纾压办法。天津津门皮肤病医院皮肤科医师介绍说：

　　头发坠落是因为头部皮基层血液循环不良，毛囊未能运送氧气及养分，致使头发得不到满足养分而枯干坠落。脱发80根以上敲警钟。普通人每天约掉下50至80根头发，但若每天掉下80根以上便属不正常。

　　男人常见的脱发形状，多是发线在太阳穴及前额部位后移;或头顶光秃，且秃顶有些不断扩大，又或两者兼有。同时，毛囊的皮脂腺会排泄过盛，令皮肤润滑油腻。

　　脱发四大‘真凶’：⒈遗传：秃头是因为男性荷尔蒙过高，缩短了毛囊的成长时刻，乃至令毛囊萎缩，这多是由宗族遗传影响，若父母任何一方有秃头状况，自个呈现秃头的时机也比较高。⒉频频电发：某些电发水或染发剂，简单导致触摸性皮肤炎，可令头皮红肿、痕痒，乃至很多脱发。不少美发用品如定型水等，当中的化学物质或会堵塞毛孔，引致头发坠落。⒊日子及工作压力：长时刻处于压力下，头发变白及脱发的表象会加快呈现，若找不出病理上的缘由，便应检视自个是不是承受过大的压力。有些人因心情严重及郁闷，更有扯头发的恶习，此刻应找心理医师帮忙或寻觅纾压办法。⒋药物及疾病：有些药物会导致脱发，常见的比如是承受化疗或电疗的病人，但在中止疗程后一段时刻，头发是能够回复成长的，不过发质可能有所改动。而一种由真菌引至的脱发名为斑秃，俗称鬼剃头，则要假以时日才会治疗。

　　秃头者要能够地面目一新，织发能够在视觉及触觉上与真发比较，但必定要由专业人士操刀，办法是在秃头者耳边附近尚余头发的地方织一条发辫，再戴上发网，在头皮驳上发辫。但此手术不适用于能够秃头或简单有皮肤敏感的人。此外，手术植发亦可改进脱发，但价钱不菲，亦可能会呈现排斥表象。

　　防止脱发小妙方：1.削减吸烟、适当地按摩头皮，有助推进血液循环。2.妥善纾解压力，如多做运动、培育兴趣等。3.防止摄取过多糖分、盐分或动物性脂肪，以免阻止血液循环。4.多喝水、多吃新鲜蔬菜及铁质丰厚的食物，如瘦肉、菠菜等。5.葵花籽油、豆油、花生油等都富含较多的不饱和脂肪酸，对头发的健美大有益处。6.常吃富含碘质的海藻类食物，能使头发更健康润泽。

　　护发知识

　　平常的头发保养对改进脱发有重要作用，如较佳隔天清洁头发一次，防止因经常用洗发剂加上热水清洁而损坏头皮外层的脂肪保护膜;保持充足的歇息，有助加快推陈出新及血液循环，令头发更健康;防止运用美发用品如定型水等。