皮肤病严重威胁着人们的身体健康，湿疹正是其中之一；面对湿疹的困扰，我们该如何预防呢？如果我们能够熟悉这些知识，就不怕湿疹的威胁了。接下来，我们就听听天津津门皮肤病医院皮肤科医生对于怎么远离湿疹的介绍。
湿疹的三个预防措施
一、保持良好的心态，对湿疹要有科学的认识；湿疹反复发作是它的特点之一，如此一来就很容易使湿疹患者产生自暴自弃和烦躁的心理，这样对疾病的恢复是很不好的。正确面对自身的皮肤病，采取积极主动、配合医生接受治疗，尽可能在早期控制病情，不使病情进一步发展。
二、饮食习惯良好，生活作息规律，搞好环境卫生；不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活，使机体处于稳定健康的状态。外界因素也是引发湿疹的主要原因之一，生长在自然界中的一些植物和周围环境的一些昆虫，都有可能引发湿疹的发作或加重病情。
三、饮食注意事项
（1）尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。
（2）一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。
（3）避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。
温馨提示：上文所讲就是三个措施远离湿疹的具体介绍，希望大家对于湿疹都了解清楚，同时能够远离湿疹这一疾病。一旦出现湿疹的症状，患者应当积极到正规专业的医院进行治疗。若是读者你还有疑惑的话，可以咨询在线医生，我院医生会给你一个满意的答案。
