黄褐斑好发于中青年女性,常散布于额、颧、颊、鼻、眼眶周围,多对称散布,妊娠后或伴有生殖器疾患、肝病、甲状腺疾病者居多。天津津门皮肤病医院皮肤科医师介绍说：
淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑驳，对称散布在脸部(格外是鼻部)，就如同一张白纸上的几粒黑芝麻，看着格外晃眼......热辣的阳光、冰冻的啤酒聚会、浓郁的咖啡、卷烟、内分泌失调等都可诱发色斑。而色斑一旦构成，不只影响到美貌，也预示你的皮肤在走向不健康的歧途。斗斑的比较好“美人计”开端粉墨登场了。
A.食疗去斑
*地黄蒸白鸭
成效：滋阴养胃、清肺补血、祛斑增白、健脾止渴、理气健胃、养阴生津、清热凉血、固肾益精、利水消肿、燥湿化痰。可用于治黄褐斑。
原料：白鸭1只，生地黄100克，山药200克，橘皮20克，葱末、姜末、胡椒粉、黄酒、清汤、盐各适当。
制法：
1.将鸭去毛及内脏，洗净，切成块，用盐、胡椒粉、黄酒、葱、姜腌渍。
2.将生地黄用水洗一下，切片，与橘皮装入纱布袋内，放在碗底;
3.将山药去皮，切片，鸭肉同放在药袋上，参加清汤，入锅隔水蒸约2小时，待肉烂熟后，去药袋即可。
B.中医调度
1.肾虚肝瘀型：两颧色斑、色泽较深暗，形体偏瘦，多伴腰膝酸软、例假量少、心烦易怒、夜寐梦多、舌红苔少，脉弦细。
药方：女贞子20克、旱莲草15克、淮山15克、熟地10克、山萸肉10克、益母草10克、当归10克、白芍12克、丹参12克、柴胡6克、川芎6克、松壳6克。
成效：补肾填精养血疏肝。
2.脾虚肝瘀型：色斑散布于两颧及口周，形体饱满，伴腹胀，大便稀少、舌质暗红，苔白腻。
药方：柴胡6克、白芍10克、当归10克、炒松壳10克、玫瑰花10克、红花10克、白云术10克、荃10克、白术10克、白僵蚕10克、冬瓜仁15克、白附子10克、加减逍遥丸。
成效：用处疏肝理气健脾化湿。
以上两药方用三碗水冲泡药草半个小时，再煎半小时钟即可。一般在半个月就可以取得好的治疗作用。
PS：在中医用药期间，要少饮猪骨汤，太腻的事物易造成脾虚，过量饮用啤酒也会对肝晦气。
C.平常调理
*早间美白品的运用程序
洗面乳+化妆水+精华液+乳液+防晒品
PS1 ：化妆水湿敷:化妆水犹如精华液的质感，润泽的美白化妆水用来湿敷在脸上，大大提高美白作用。
PS2： 简略按摩:用双手大范围按摩脸部3圈，然后由内往外做30-60秒的美白按摩，帮助淡化斑驳。
*夜间美白品的运用程序
卸装+洗面乳+化妆水+精华液+晚霜
PS1 ：涂改精华液：洗脸后，用手指蘸取美白精华液涂改于全脸，格外是在黑斑处要要点涂改。
PS2 ：掩盖脸颊：在黑斑或肤色暗的部位不可用力涂改，使用指腹慢慢地轻揉，让精华液充分被皮肤吸收。
*每周做1次去角质+2次美白面膜
PS1 ：淡化斑驳：以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。
PS2 ：要点按压：对于黑斑处，用指尖重复按压，让润泽成分充分被皮肤吸收，这样美白作用会更明显。
