皮肤病医院 中西医结合 皮肤专科
现代社会的高速发展,我们物质生活水平越来越好,但是发展和环境污染是成正比的,高质量的生活背后都是以严重的污染为代价的。由于很多污染物及病毒的侵袭,让我们很容易患上皮肤上疾病,牛皮癣就是我们常见的一种顽固性皮肤病。患上牛皮癣,会对我们的生活和身体的健康产生很大危害,我们要在生活中进行及时的防治。天津中医皮肤科医院的坐诊医师指出,对于牛皮癣我们要找到的预防和护理的办法,防止牛皮癣对我们的伤害。
牛皮癣的日常生活护理有哪些?
1、保持乐观的情绪,有人统计,牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药。
2、合理的饮食。牛皮癣病人需注意饮食,很多病人缺乏蛋白,建议此类人常吃大豆及其制品,豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1维生素B2烟酸等。不只可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的有利影响。除含丰富的优质蛋白质和维生素外,奶类是天然钙质的比较好来源。含钙量较高。
3、适当的休息和运动。在生活中,我们要自己每天的睡眠质量,有一个好的休息,才有一个好的精神状态,对我们疾病的预防和治疗都是有利的。除了休息还要多进行体育锻炼,以增加体内的抗体,更好的抵御疾病的入侵。
天津医院皮肤科的医师指出,对于牛皮癣我们要选择适合自己的方法,进行预防,如果发现自己又牛皮癣的症状,要及时的到正规的医院进行治疗,切不要耽误。
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