黄褐斑怎么预防

　　黄褐斑怎么预防？相信大家对黄褐斑的危害有一定的了解，尤其是爱美的女性朋友，如果黄褐斑的出现，会给外观形象带来影响，身心健康也会收到影响，所以患者一定要注意预防，具体预防措施，看看我院医师的介绍。

　　天津津门皮肤病医院皮肤科医师介绍说：黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

　　一般认为与内分泌激素代谢异常有关。月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、结核病、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全及肿瘤等患者也伴有本症;妊娠期黄褐斑可于产后数月内消退，下次妊娠又可再发。

　　黄褐斑的预防措施：

　　1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

　　2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

　　3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

　　4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　以上就是我院医师介绍的黄褐斑预防措施，其中有饮食注意，希望可以帮助到大家，希望大家在日常能做好预防措施，发现症状的患者应及时到正规医院进行诊治，以免耽误病情，给患者造成危害。