不要让黄褐斑影响美

　　爱美是每个人一种潜意识，是不论老幼的。爱美是不分时代的，无论古代或是现代，爱美都是女人的天性！对于二十一世纪的女性来说，黄褐斑是破坏我们美貌的重要杀手。那么我们应该如何治疗黄褐斑呢如果你不清楚，下面就介绍在日常生活中我们怎样与黄褐斑做斗争。

　　天津津门皮肤病医院皮肤科医师介绍说：黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。

　　1、不要盲目采用黄褐斑的治疗方法！把黄褐斑当成一个病来治！

　　2、忌酒！忌辛辣刺激性饮食！多饮水！多吃蔬菜、水果！

　　3、保持愉快的心情，稍安勿燥，对黄褐斑的治疗方法重要！心浮气躁的人经常因为梦想能“祛斑”而走上歪路，导致色斑越治越重，且并发很多副作用，甚至导致毁容！

　　4、经常做水果面贴不仅对黄褐斑的治疗方法有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！

　　5、紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是黄褐斑加重的重要的原因啊！宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。

　　6、黄褐斑的治疗方法之皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸（也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面），每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

　　7、补充多种维生素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。

　　8、远离有害化学物质！

　　9、远离激素类药物！拒绝“祛斑”！

　　10、保持大便通畅！

　　11、多运动！

　　养成良好的生活是很有必要的，注意身体的状况。希望发现症状的患者能及时到正规医院进行诊治，以免给你带来一系列的影响。

　　天津津门中医皮肤病医院：规范诊疗，费用公开公示，医师一对一亲诊

　　温馨提醒：为疗效，医院规定大多来院皮肤病患者均由医师一对一亲诊，与患者充足沟通，详细了解病史，问诊不仓促。接诊、检查、治疗、用药、收费等大多就医流程均严格按照标准执行！患者可放心就诊。还有问题需要咨询的朋友，请点击在线咨询。