为什么会长痘痘

　　痘痘的出现是什么原因呢?

 

　　1、遗传性油性皮肤

 

　　油性肤质者更容易长出痘痘，这是一个不争的事实。油性肤质出油本来就比较多，毛孔也会比干性皮肤的人更粗大，角质也会更厚重。在冬天，油性肤质能够保持良好状态，但只要一到了夏天，脸上就会不断泛出油光甚至是引起毛孔阻塞，长出一大堆的痘痘。油皮肤质就更需要注重清洁跟控油工作。

 

　　2、便秘

 

　　便秘常会导致脸上冒出痘痘，那是因为积聚于体内的毒素在通过皮肤排出的时候所引起的。要注重内调，每天早上起床要记得喝一杯凉开水，养成定时排便的习惯，日常生活中注意吃些芹菜等纤维较多的蔬菜，有助于消化。如果加入外调的措施，效果将会更好。这样内外兼备，痘痘才不会出现反复发作。

 

　　3、螨虫感染

 

　　这是很常见的长痘原因，感染到脸上时少数人在出汗时以及晚上睡觉时会感觉到鼻子、脸上会有轻微瘙痒感，一段时间之后就会鼻头就会滋生出痘痘。螨虫所排泄的分泌物易引起毛孔堵塞，随之毛孔就会开始慢慢的变粗，皮肤也会变得越来油，这时如果未能得到及时治疗，就会引起发炎，慢慢形成我们所说的痘痘。要做好个人的清洁卫生，勤换洗床上用品。

 

　　4、内分泌失调

 

　　有些女性虽常美容，皮肤也很少会泛油，可总会长出细小痘痘。生活、工作、感情方面的压力、不合理饮食习惯及生理期来临都会改变原有平衡的雌雄性激素分泌，雌激素跟代谢会出现紊乱现象，致使皮脂腺的分泌过旺，脸部毛孔受到阻塞，引发痘痘。饮食习惯要改变，多进食瓜果蔬菜跟粗粮，帮助肠道消化。放松心情，多听歌，多看书，舒缓压力。

 

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