怎样减少痤疮复发

　　痤疮，相信大家都不陌生，其是一种生活中多见的皮肤疾病，几乎每个人都存在过痤疮这种疾病。痤疮这种疾病主要是身上的皮脂过多而引起的，很多得过痤疮的患者应该都了解，这种疾病的复发性很强，往往在好了之后，还是会出现复发的可能，这样让痤疮患者很是痛苦很是困扰。那么，怎样减少痤疮复发呢？下面就是天津津门皮肤病医院皮肤科医生的解析。

　　讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　生活方面：不要吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

　　温馨提醒：痤疮这是一种影响美容的皮肤病，如果痤疮比较严重的话，还会对患者的工作交友方面有一定的影响，所以大家千万不要忽视了对其的治疗，在病情不是很严重的时候，进行的治疗，并且做好以上介绍的护理措施，痤疮的复发就会降低很多。