合理饮食有利白癜风的治疗

    冬季的临近，年底将至，日常工作的繁忙，带给我们身体和精神的压力逐渐增大，经常让我们身心疲惫。冬季的寒冷干燥，让我们的日常运动被睡眠取代，这就造成了我们身体抵抗力下降，容易患上各种疾病，特别是皮肤病，我们容易中招。白癜风是冬季易出现复发的皮肤病，我们要引起重视。天津津门皮肤病医院皮肤科的医师指出，白癜风易复发于冬季，是和冬季的气候干燥及我们日常的生活和饮食有关，只有养成合理的饮食习惯，才有利于白癜风的治疗。

    合理饮食有利白癜风的治疗

    1、基本禁食海味，禁酒(尤其是白酒)，禁烟，这个对关注白癜风吃东西要忌口吗的人要尤为注意了。白癜风病因多样且复杂，其中，人体自身的营养不良，导致人体免疫能力下降，有时也会引发白癜风。因此虽有忌口，但也要注意不要偏食，要营养不良。

    2、多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，乌鸡，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海带，黑豆，花生等。

    3、冬季由于皮肤干燥，我们可以多吃一些有利于缓解干燥的食物，特别是绿色蔬菜和水果要多吃，例如：白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，这些食物可以增加我们体内的维生素，缓解皮肤的干燥，有利于白癜风的治疗。

    津门医院健康提示：冬季白癜风的治疗除了日常饮食外，我们还要养成健康的生活习惯，日常充足的睡眠质量，在休息之余，要多走出去，晒晒太阳，进行一些体育锻炼等，这些对我们在冬季治疗白癜风有很好的帮助作用，我们要坚持着去做。